熱中症には慎重だったはずなのに熱中症になる

私の祖母が熱中症が原因の脳梗塞を起こして亡くなった事もあって、ずいぶん熱中症対策には慎重になっていたはずなのに、今年の夏は暑すぎてさすがに熱中症にやられました。
自分ではないのですが、家族が帰宅したらあきらかに顔色がおかしくて意識も朦朧と。
たくさん冷やして水分と塩分を補給してと応急処置をしましたが、ギリギリ病院に行かないで済むくらいですんだものの、本当危なかったです。
いつもなら一緒の職場なので水分や塩分の調整はみてあげられていたのですが、その日はたまたまお盆で私は家に残っていたため、周りが注意してあげられなかった。
本人も気をつけてはいたようなのですが、出てしまう汗に水分がおいついていなかったようです。
外仕事をしていると気をつけてはいても熱中症になってしまうんですよね。
本当、最近の気温おかしすぎますよね?
夏ってこんなに暑かったでしたっけ?
30度の日に今日は涼しいねーなんて言っちゃってるんですよ。
おかしいですよね?